MASSAGE CALIFORNIEN INITIATION — BASES DU MASSAGE BIEN-ÊTRE

Formation créée le 20/05/2026. Dernière mise à jour le 22/05/2026.
Version du programme : 2

Prochaine date

16/09/2026

Type de formation

Mixte

Durée de formation

11 heures (2 jours)

Accessibilité

Oui
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MASSAGE CALIFORNIEN INITIATION — BASES DU MASSAGE BIEN-ÊTRE


Cette formation vous permet d’acquérir les bases essentielles du massage californien afin de développer un toucher professionnel, fluide et rassurant, et de réaliser une prestation bien-être relaxante adaptée à une première approche du massage professionnel.

Objectifs de la formation

  • Le stagiaire sera capable de réaliser une prestation complète en autonomie, dans le respect des protocoles enseignés, des règles d’hygiène, de sécurité et des exigences professionnelles du métier.

Profil des bénéficiaires

Pour qui
  • débutantes
  • personnes en reconversion
  • esthéticiennes
  • futures praticiennes bien-être
Prérequis
  • aucun prérequis technique
  • compréhension du français oral et écrit

Contenu de la formation

E-LEARNING — 4H MODULE 1 — INTRODUCTION AU MASSAGE CALIFORNIEN
  • philosophie du massage californien
  • origines et bienfaits
  • logique du soin bien-être
MODULE 2 — ANATOMIE & PHYSIOLOGIE DE BASE
  • zones de tension fréquentes
  • bases musculaires
  • adaptation du toucher
MODULE 3 — INDICATIONS & CONTRE-INDICATIONS
  • profils clients
  • précautions
  • adaptation de la séance
MODULE 4 — TECHNIQUES FONDAMENTALES
  • effleurages
  • enveloppements
  • lissages
  • fluidité des gestes
MODULE 5 — DÉROULÉ D’UNE SÉANCE COMPLÈTE
  • préparation de la séance
  • accueil de la cliente
  • déroulé du massage
  • clôture du soin
MODULE 6 — HYGIÈNE, SÉCURITÉ & POSTURE PROFESSIONNELLE
  • hygiène
  • ergonomie
  • posture praticienne
  • confort de travail
MODULE 7 — SUIVI CLIENT & FIDÉLISATION
  • conseils après séance
  • suivi du ressenti cliente
  • fidélisation
MODULE 8 — VALORISATION DE LA PRESTATION
  • présentation du massage
  • mise en valeur du soin
  • posture professionnelle
PRÉSENTIEL — 1 JOUR (7H) INTRODUCTION & POSTURE PROFESSIONNELLE
  • présentation du massage californien
  • posture praticienne
  • installation du poste
  • préparation de la séance
APPRENTISSAGE DES GESTES FONDAMENTAUX
  • effleurages
  • enveloppements
  • lissages
  • rythme
  • respiration
  • fluidité des gestes
CONSTRUCTION DU MASSAGE COMPLET
  • logique des enchaînements
  • adaptation du rythme
  • fluidité du protocole
  • cohérence du soin
PRATIQUE INTENSIVE
  • travail en binômes
  • réalisation du protocole complet
  • corrections individualisées
  • amélioration des gestes
BLOC MISE EN PRATIQUE PROFESSIONNELLE
  • organisation de la séance
  • ambiance cabine
  • présentation du soin
  • conseils cliente

Équipe pédagogique

Formation assurée par des formatrices professionnelles spécialisées en massage bien-être.

Suivi de l'exécution et évaluation des résultats

  • quiz e-learning
  • observation des gestes techniques
  • validation du protocole complet
  • évaluation continue durant la pratique

Ressources techniques et pédagogiques

  • plateforme e-learning
  • supports pédagogiques
  • tables de massage
  • huiles professionnelles
  • matériel et consommables adaptés

Qualité et satisfaction

MODALITÉS D’OBTENTION La validation de la formation est obtenue après : * participation active à la formation * réalisation des exercices pratiques demandés * validation des compétences techniques par le formateur * respect des protocoles et consignes professionnelles enseignées Une attestation de fin de formation est remise au stagiaire en fin de parcours.

Modalités de certification

Résultats attendus à l'issue de la formation
  • Le stagiaire sera capable de réaliser une prestation complète en autonomie, dans le respect des protocoles enseignés, des règles d’hygiène, de sécurité et des exigences professionnelles du métier.
Modalité d'obtention
  • La validation de la formation est obtenue après : * participation active à la formation * réalisation des exercices pratiques demandés * validation des compétences techniques par le formateur * respect des protocoles et consignes professionnelles enseignées Une attestation de fin de formation est remise au stagiaire en fin de parcours.

Lieu

Le Studio 1870 route de la roquette 06250 Mougins

Délai d'accès

2 semaines

Accessibilité

Formation accessible aux personnes en situation de handicap. Stationnements PMR • Ascenseur PMR • Toilettes PMR

Prochaines dates

MASSAGE CALIFORNIEN INITIATION — BASES DU MASSAGE BIEN-ÊTRE
du 16/09/2026 au 18/09/2026 Mougins
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MASSAGE CALIFORNIEN
du 20/11/2026 au 23/11/2026 Mougins
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Détails des dates à venir